野江★知ってるようで知らない正しいシャンプーの方法！！ | ｢自分スタイル｣を願う皆様を応援する美容室として京橋からトレンド情報を発信します

知ってるようで知らない正しいシャンプーの方法！！

手順①1分以上、しっかりお湯で洗う

「実は、髪や頭皮に付着した汚れの約8割ほどは、お湯のみでも落ちるんです！また、お湯でしっかり洗うことで、泡立ちも良くなります。」

手順②500円玉くらいの量のシャンプーを手に取り、よく泡立てる

「多すぎるのはNG。もし泡立ちが悪い場合は、シャンプーの途中から足していけばOK！」

手順③こめかみ、もみあげなどの生え際から、頭の上に向かって洗う

「指の腹で揉みこむように洗っていきます。汚れは泡が落としてくれるので、指はあくまでマッサージをするイメージです。」

手順④トップ部分を洗う

「トップを洗ったら、もう一度生え際に戻ります。顔側（手前）から頭側（奥）に向かって位置を変えながら、生え際→トップの順で徐々に全体を洗っていきます。」

手順⑤頭の後ろ側を洗う

「最後に、頭の後ろを生え際（うなじ）→トップの順で洗っていきます。」

手順⑥全体が洗えたら、こめかみ、もみあげ付近と頭頂部を優しくマッサージ 

「余裕があれば、ヘッドマッサージを。こめかみ、もみあげの近くと頭頂部には大きな血管が通っているため、マッサージして柔らかくすることで、血行が促されます。リフトアップや抜け毛対策にも繋がるんです！」

手順⑦お湯でしっかりと洗い流す

「洗い終わったら、丁寧に洗い流していきましょう。余分な成分が残ると、頭皮が痛んでしまいます。目安としては、ヌメリが取れたらOK！指の腹を使って優しく洗い流しましょう。」