THE　SALONが教える【綺麗に髪を伸ばす】コツ | ｢自分スタイル｣を願う皆様を応援する美容室として京橋からトレンド情報を発信します

よくお客様から聞かれるのですが

きれいに髪を伸ばすには？

はやく髪をのばすには？

その疑問

解決します

カットは毎月はしなくても良いと思います。

カラーだけとか、トリートメントやヘッドスパのケアメニュー、前髪だけのカットなどをしに行くと良いと思います。美容室は必ずしも、カットしなくてはいけない場所ではありません。「切りたくない」けど美容室に行きたいという方も、もうじゃんじゃん来ていただきたいです。

綺麗になるためにやることは、カット以外にもたくさんありますので。綺麗な髪を維持するために美容室には定期的に通うべきです。ヘアカラーは、あまり過剰に明るくすることは避け、トリートメントやヘッドスパのケアメニューで髪のコンディションを整えながら伸ばしていきましょう。

一番は

サロンでヘッドスパ
健やかな髪には、健やかな頭皮が必要不可欠。シャンプーで落としきれなかった皮脂や角質などの汚れは、ヘッドスパでキレイに落として、クリアな地肌に整えましょう。頭皮マッサージは血行やリンパの流れを改善する効果も。特にストレスを感じると、頭皮の筋肉が緊張して、血行不良を起こしてしまうので、ヘッドスパでリラックスして。

睡眠をとって髪の回復や修復を促す

1日のうち成長ホルモンが最も多く分泌されるのは就寝時です。成長ホルモンは慎重を伸ばすだけでなく、体力や肌の回復などさまざまな作用があります。髪の成長にもまた、大きく関係しているのです。

しかし睡眠不足になると成長ホルモンの分泌は低下し、自律神経が乱れます。すると頭皮に十分な栄養が届けられなくなり、髪の成長を妨げます。

睡眠時間の確保はもちろん、就寝する30分～1時間前のスマホやテレビ鑑賞を止めるなど質のいい睡眠を心がけましょう。

結論

しっかり寝て栄養とって毎月美容室に行ってヘッドスパ。